「ありがとう」というコトバ

（なんでこんなに気を使わなきゃいけないのかなぁ）

って思うことが最近ありました。
ぶっちゃけ（イヤだなぁ）って思ったし
「アナタの言ってること、筋が通っていませんよ」って言おうとしたけど
でも止めました。　　（小心者だね、わたし）

で、今日お友達のSちゃんと会ったんだけど
Sちゃんが言ってました。

「普段から『ありがとう』という言葉を大切にしている。
そうするといかに自分が『怒り』に支配されていたかがわかる。
頭に来ることや、ムカつくことがあったとき
『ありがとう』と自分のココロの中で感謝したら、すっとラクになった」　　

うーーーーーん。　　納得！

早速わたしもココロの中で『ありがとう』というコトバを唱えてみた。

「今のこのイヤだなぁと思う状況は今後、こういうふうな失敗をしない為に
　今、わたしは試練に試されている。
　この環境を与えてくれてありがとう」

わたしのココロは少し軽くなった。